الام والطفل

اسباب تاخر الدورة غير الحمل

الدورة الشهرية هي بداية مرحلة البلوغ والإخصاب ، حيث تصبح الفتاة قادرة على الحمل والإنجاب ، وتحدث بعض التغييرات في بطانة الرحم والمبيضين للمرأة حتى تتمكن من التكاثر فيها ، و إذا كان منتظمًا ، فإنه يأتي كل 28 يومًا ويبدأ مع بداية النزيف من المهبل ، ويتراوح فترة نزوله من ثلاثة إلى سبعة أيام ، وأول ما يتبادر إلى الذهن عندما تتأخر المرأة الدورة هي الحمل ، لكنها ليست السبب الوحيد لتأخيرها.

أسباب تأخير فترة غير الحمل

– الحسابات الكاذبة

تأتي الدورة الشهرية العادية كل 28 يومًا ، ولكن قد يختلف وقت الإباضة من شهر لآخر.

– الإجهاد والإجهاد

الإجهاد هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية ، لأن زيادة الضغط تتسبب في إفراز الجسم لكميات زائدة من الهرمونات ، يمنع التبويض أو تأخر الحيض لمدة يوم أو يومين.

– الأمراض المزمنة

تعرض المرأة لمرض مومن مثل مرض السكري قد يساعد في تأخير الدورة الشهرية أو يمنعها فترة مؤقتة ، أو قد يصاب الجهاز التناسلي ببعض الأمراض مثل الالتهابات الشديدة التي تصل إلى تقرح الرحم.

شاهد أيضاً:  العلاقة بين الاضطرابات الهضمية وتأخر الدورة الشهرية
إقرأ أيضا:مقاسات حجم البويضة الطبيعي

– سو التغذية

اضطرابات سوء التغذية أو نقص الوزن الحاد يؤدي إلى منع أو عدم انتظام الدورة الشهرية.

– زيادة الوزن

الوزن الزائد يعيق الدورة الشهرية ، لأنه يسبب تراكم الدهون في الجسم وتخزين الهرمونات ، وبالتالي يقلل عملها في الجسم ، مما يؤخر الدورة ، وبالتالي يؤثر على حدوث عملية التبويض.

– يحدث المبيض المتعدد الكيسات

بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تصيب النساء ، وتعطل مستويات الهرمونات ، وتظهر أكياس المبيض صغيرة على المبيضين ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم وجودها ، وأحيانًا قد تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى ظهور حب الشباب ، وزيادة في شعر الوجه والجسم.

– انقطاع الطمث

خلال الفترة التي سبقت انقطاع الطمث ، حدث خلل وتقلب في مستوى هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، أو تنقطع إذا غابت الدورة الشهرية لمدة سنة كاملة ، وكان متوسط بداية هذه المرحلة من سن الثانية والخمسين.

– الاضطرابات الهرمونية

اختلال بعض الهرمونات يسبب تأخر أو غياب الدورة الشهرية مثل هرمون الحليب هرمون الغدة الدرقية ينظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وفي حالة قصور الغدة الدرقية أو فرط النشاط ، تتأثر هرمونات الجسم.

إقرأ أيضا:ارشادات دواء ماكسيبا فورت ” maxepa forte “

– الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تسبب إنتاج هرمون البرولاكتين ، مما يقلل من مستوى الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية ، وهذا قد يسبب غياب التبويض أو الدورة الشهرية ، والعودة إلى وضعها الطبيعي بعد تقليل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية

– تغير في الساعة البيولوجية

أي ضغط يحدث على الجسم الذي قد يسبب تأخر الإباضة وتأخير الدورة. إذا تغير وقت الاستيقاظ وتغير وقت النوم ، أو حدث بعض الضغط بسبب العمل المفرط ، فقد يحدث تغيير في نظام الجسم ويحتاج إلى بعض الوقت للتكيف مع هذا التغيير.

شاهد أيضاً:  الاطعمة الممنوع تناولها في فترة الرضاعة الطبيعية

– تمرين مفرط

تمرين النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مفرط أكثر عرضة لتأخير أو مقاطعة الطمث.

علاج تأخر الدورة الشهرية

– موانع الحمل الهرمونية

من الممكن علاج تأخر الدورة الشهرية باستخدام حبوب منع الحمل. وسائل منع الحمل ، وبقع الجلد ، والحلقة المهبلية ، وحقن منع الحمل تعمل على تنظيم الدورة الشهرية.

– علاج سوء التغذية

احذر من تناول الأطعمة الصحية والمفيدة لأن سوء التغذية يؤدي إلى تأخير في الدورة الشهرية ، وإذا كان الحيض غير المنتظم هو نتيجة لزيادة النشاط البدني ، لذلك يجب تقليل الجهد البدني وممارسته باعتدال.

إقرأ أيضا:مميزات وعيوب حبوب منع الحمل الهرمونية

– علاج الغدد الصماء

عندما يتأخر الدورة الشهرية ، يجب أن تعالج المرأة اضطراب الغدد الصماء ، خاصة الغدة الدرقية ، لأنها تساهم بشكل كبير في التأخير والحيض غير المنتظم.

المشروبات التي تعالج تأخيرات الدورة الشهرية

هذه المشروبات الطبيعية تساعد في علاج الحيض المتأخر ، وتنظيف الرحم ، والتخلص من الالتهابات غير المرغوب فيها ، وهي:

– البقدونس

يوضع البقدونس في كوب من الماء المغلي ويترك ليبرد ، اشرب مرتين في اليوم.

– أوراق التين

توضع أوراق التين في كوب من الماء الدافئ وتشرب مرة في اليوم.

– شوربة العدس

يساعد شوربة العدس على تنظيم الدورة الشهرية بشكل فعال.

– الزنجبيل

ضع ملعقة صغيرة من العنب المطحون والعسل الطبيعي في كوب من الماء المغلي والمزج ، وترك لمدة خمس دقائق أو حتى يبرد ويشرب مرة واحدة في اليوم.

– بذور السمسم

تؤكل ملعقتين صغيرتين من بذور السمسم يوميًا

– حمض الفوليك

يؤخذ كمكمل غذائي ومتاح في الصيدليات ، أو يؤخذ من خلال الخضار والفواكه التي تحتوي عليه ، مثل: السبانخ ، الملوخية ، الملفوف ، الجزر ، الأخضر ، الأحمر ، البرتقالي ، الأصفر ، البرتقال والليمون والموز والفراولة والعنب.

السابق
8 طرق وقائية لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
التالي
أسماء مسكنات للدورة الشهرية