الام والطفل

المشكلات التي قد تواجه الأم أثناء فترة النفاس

فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي تلي الولادة مباشرة ، وتلك الفترة أخطر من فترة الحمل والولادة نفسها ، لذلك يجب رعاية الأم ورعايتها ، وخلال هذه الفترة قد تواجه بعض المشاكل و الصعوبات التي لا تستطيع التغلب عليها ، لأنها لا تدرك وتعي تلك الفترة.

المشاكل التي قد تواجهها الأم خلال فترة ما بعد الولادة

– الإفرازات المهبلية

إنه طبيعي للمهبل النزيف ، وهو (دم ما بعد الولادة)) يتراوح بين 6-8 أسابيع مباشرة بعد فترة الولادة ، ويأخذ في البداية لونًا أحمر فاتحًا ويتغير تدريجيًا إلى لون بني محمر شاحب ، ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء ، و خلال تلك الفترة لا داعي للقلق إذا كانت هناك بعض الكتل الصغيرة ، حيث أنه دم متخثر يخرج من المهبل ، ولكن يجب استشارة الطبيب فورًا إذا لوحظ ما يلي:

– عندما الشعور بالدوار والدوخة الشديدة التي تستمر لأكثر من ساعتين متواصلتين

– إذا وجدت إفرازات مهبلية تنبعث منها رائحة كريهة

– عند الشعور بألم في البطن أثناء الضغط الخفيف عليه

– إذا كانت هناك كتل كبيرة من تخثر الدم ، فإنها تنزل من المهبل بحجم كرة صغيرة

إقرأ أيضا:تأخر الدور الشهرية في سن المراهقة

– إذا كانت هناك زيادة في درجة الحرارة انتصاب أكثر من 38 درجة مئوية

– ألم مهبلي

في حالة حدوث خياطة مهبلية للأم أثناء الولادة بسبب شق جراحي في المهبل ، أو تمزق المهبل ، من الطبيعي بعد الولادة أن تشعر الأم بألم في المهبل وتستمر لمدة أسبوع أو أكثر في الحالات الصعبة ، وتشعر الأم بذلك خاصة عند المشي أو الجلوس ، ويجب عليها اتباع هذه النصائح لتسريع الشفاء وشفاء الجروح وتقليل شدة الألم:

شاهد أيضاً:  الفيتامينات التي تحتوي على الكبريت

– يجب الحفاظ على النظافة في مكان الجرح ويجب تنظيف الجلد في تلك المنطقة جيدًا

– تكرار الجلوس في الماء الدافئ

– عند التبول ، يجب استخدام القرفصاء وصب الماء الدافئ في المنطقة المهبلية

– وقت الجلوس ، احذر من شد الجرح

– يجب إجراء تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض ، عن طريق الإمساك بعضلات الحوض حيث تمنع البول أثناء نزول التبول ، وانتظر لمدة 5 ثوانٍ ، ثم تبسيط العضلات للمرة الثانية ، كرر هذا التمرين 4-5 مرات خلال تمرين واحد ، وكرر هذا التمرين عدة مرات على مدار اليوم ويمكن أن يبدأ بعد يوم واحد من الولادة

إقرأ أيضا:فوائد ستروميجا ” شراب للاطفال ” – ” كبسولات للكبار “

– يجب عليك مراقبة حدوث تكشف العدوى البكتيرية عن جرحه ، ثم يزداد الألم ، وتنتج جرحًا ساخنًا ، مع تورم مصحوب بإفرازات تشبه الصديد ، ثم يجب استشارة الطبيب على الفور

– صعوبة في التبول

قد يكون هناك صعوبة أثناء التبول بسبب وجود خدوش صغيرة أو تورم في الأنسجة المحيطة بالمثانة أو الإحليل ، وكذلك أثناء التبول وعندما يتلامس البول مع المنطقة المحيطة بالمهبل والشرج يؤدي إلى الألم ، لكنه قد يختفي قريبًا ، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب في حالة حدوث عدد من مرات التبول أو عندما تشعر بحرقان عند التبول.

– تقلصات

مباشرة بعد الولادة وخلال الأيام الأولى قد تشعر الأم بانقباضات الرحم مشابهة للانقباضات التي تحدث خلال فترة فترة الحيض ، ولا داعي للقلق ، ولكن يجب الاتصال بها إذا كانت الانقباضات مصحوبة بالألم وتحتاج إلى مسكن موصوف من أجل أن يتناسب الطبيب مع الرضاعة الطبيعية ولا يؤثر على الحليب ، فيجب أيضًا استشارة الطبيب عند درجة الحرارة يرتفع

شاهد أيضاً:  حشوات قوالب التارت

– تسرب البول

أثناء الحمل والولادة ، يحدث توتر في الأنسجة الضامة للمثانة ، مما قد يتسبب في إصابة العصب أو العضلات المثانة أو الإحليل ، مما قد يتسبب في تسرب البول أثناء الرفع للأشياء الثقيلة أو الضحك أو السعال ، ولكن هذه الحالة تتحسن عادةً خلال فترة ثلاثة أشهر.

إقرأ أيضا:الفرق بين اوميجا 3 واوميجا 3 بلس

يجب توخي الحذر أيضًا لمواصلة ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض

– احتقان الثدي

مباشرة بعد الولادة يمكن للأم أن تلاحظ أن الثدي أصبح منتفخًا وثقيلًا إلى حد ما ، وعند لمسه تشعر بالألم ، وهذا ما يسمى بالازدحام المرتبط بالثدي بعد فترة الولادة ، ولكنه لا يستمر لأكثر من ثلاثة أيام ، ولكن الرعاية يجب أن تؤخذ لتكرار الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة خلال النهار ، حيث يمكن إفراغ الحليب من الثدي أو ضخه حتى زوال الاحتقان.

– تساقط الشعر

أثناء الحمل ، يرتفع مستوى الهرمونات لتقليل الحد من تساقط الشعر ، وبالتالي نلاحظ سمك وفرة خلال هذه الفترة ، ولكن بعد الولادة ينخفض الشعر عن المعدل الطبيعي ، وفي غضون ستة أشهر يعود معدل الشعر إلى طبيعته ، لا داعي للقلق بشأن الشعور بالسقوط بعد الولادة كل ما في الأمر أن يعود الشعر إلى طبيعته

– الوزن

فترة ما بعد الولادة التي تشعر فيها أن الحمل لا يزال ، لذا فإن الوزن بقدر هو ، ولكن معظم النساء يفقدن القليل من الأوز N أثناء الولادة ، بسبب التخلص من وزن الجنين ، السائل الأمنيوسي ، والمشيمة ، وفي الأسبوع الأول بعد الولادة ، تفقد الأم وزناً آخر ويجب تؤخذ لممارسة الرياضة باستمرار واتباع نظام غذائي سليم ، ستعود الأم إلى الوزن المعتاد قبل الحمل

السابق
متلازمة التعب بعد الولادة و كيفية التعامل معها
التالي
تجهيز أهم الأغراض في حقيبة يوم الولادة وما بعد الولادة