الام والطفل

ضرورة تحرك الأطفال في المدرسة

يدمج العديد من المعلمين بعض أشكال الحركة في اليوم الدراسي ، خاصة وأن البحث واضح جدًا في هذا الأمر حيث يؤدي النشاط البدني في المدرسة إلى أداء إدراكي أفضل وقضايا سلوكية أقل ، بالإضافة إلى تقليل التوتر والقلق.

توصي العديد من الدراسات العلمية بأهمية تعليم الأطفال الحركة أثناء صغرهم بحيث تصبح الحركة جزءًا من حياتهم عندما يكبرون ، وتشير الدراسات أيضًا إلى أنه من غير المنطقي إظهار السمنة لدى الأطفال بشكل كبير وعلى الرغم من أن التحدي يكمن في إقناع إدارات المدرسة بإتاحة الوقت لممارسة النشاط البدني باستمرار ، خاصة عندما يتم الضغط عليها لتلبية المتطلبات الأكاديمية الصارمة والعثور على المال لدفعها مقابل بعض التمارين.

أهمية النشاط البدني للطلاب

تقول منظمة الصحة العالمية أنه تمامًا كما تعلمون ، فإن مدارسنا تعلم القراءة والكتابة والقراءة والكتابة ، يمكنهم تعلم الرياضة محو الأمية وتعليم الأطفال أساسيات الحركة حتى يتمكنوا من البقاء نشيطين مدى الحياة.

يمكن تشجيع الطلاب على ممارسة الرياضة والنشاط البدني من خلال توفير تدريب شخصي أو عبر الإنترنت للمعلمين والمجتمعات من خلال توفير مقاطع فيديو رياضية مصممة للأطفال وتكون مقاطع فيديو للحركة مدتها خمس دقائق يتم تطويرها بطريقة يفيد الطلاب بناءً على البحث الذي يشير إلى أن النشاط البدني يحفز الدماغ ويفيد الطلاب.

إقرأ أيضا:تحليل هرمون الحمل الرقمي

قال أهمية حركة الطلاب في المدرسة

الدكتور جون رات ، أستاذ الطب النفسي المساعد بكلية الطب بجامعة هارفارد أن فترات الراحة خلال اليوم الدراسي يخلق متعلمين أفضل بسبب تأثير الحركة على الدماغ. قال دكتور ريدي ، خبير في الطب النفسي العصبي ، أنه عندما يتحرك الطالب ، فإن جميع الخلايا العصبية التي يستخدمها للتفكير بها ، وعندما تحفز هذه الخلايا العصبية تجعله جاهزًا للقيام بأشياء.

شاهد أيضاً:  فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

تشير الدراسات العلمية إلى أنه عندما يمارس الطالب ، فإنه يعمل على تنشيط أنظمة الانتباه ، وهذا يعني أنه يولي اهتمامًا أفضل وأنه سيكون قادرًا على التعامل مع المزيد من العمل ، بالإضافة إلى قدرته على المعالجة المعلومات من خلال نشاط العقل.

كشفت دراسة حديثة بحثت تأثير النشاط البدني على الأداء الأكاديمي أن الأطفال الذين يحصلون على نشاط بدني إضافي في المدرسة يتحسنون في القراءة والرياضيات ، وشملت الدراسة المنشورة في مجلة طب الأطفال أكثر من 10000 طفل بين سن 4 و 13 سنة ، ووجدت أن النشاط البدني ، وخاصة التربية البدنية ، يحسن السلوك في الفصل ويعزز التحصيل الأكاديمي ، وخاصة المهارات المتعلقة بالرياضيات والقراءة.

تظهر الأبحاث أن الطالب الذي يؤدي نشاطًا بدنيًا جيدًا لديه وظيفة معرفية أفضل ، وبالتالي سيكون له نتائج أكاديمية أفضل ، وهذا سيساعد أيضًا في حل المشكلات السلوكية في الفصل الدراسي ، لأنه إذا كان الأطفال غير قادرين للتحرك ، لن يكون لديهم الكثير من الطاقة الإضافية ، ومع زيادة النشاط البدني سيكونون قادرين على التركيز وسيحلون العديد من أنواع المشاكل الشخصية التي تنشأ أيضًا مع الأطفال لأنه سيكون لديهم فرصة لإطلاق هذه الطاقة.

إقرأ أيضا:طريقة تحضير السمك بالتمر هندي

تستخدم أربع من أصل خمس مدارس ابتدائية في الولايات المتحدة مقاطع فيديو تعليمية لتشجيع النشاط البدني في الفصول الدراسية ، لأن الأطفال يتعلمون بسهولة باستخدام مقاطع فيديو مسلية يبلغ طولها دقيقتين تقريبًا ، مما سيجعل الأطفال يتنقلون ثم يعودون إلى واجباتهم المنزلية أو الخروج واللعب مع الأصدقاء.

السابق
تأثير موزارت على الأطفال
التالي
متي يمكن للأطفال النوم على البطن بأمان ؟