الصحة

فيتامينات للاطفال على شكل حلوى

تعتقد العديد من الأمهات أن الفيتامينات الموجودة في شكل حلوى هي طريقة مثالية للتعويض عن نقص الفيتامينات في أطفالهم ، لكنهم يتحملون العديد من الأضرار التي يجب التعرف عليها.

إن المكملات الغذائية والفيتامينات الموجودة على شكل حلوى للأطفال تحظى بشعبية كبيرة وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس في الوقت الحاضر ، وتجد الأم أنها وسيلة لتوفير التغذية اللازمة لطفلها ، و تزويده بالفيتامينات المناسبة بسهولة. كم هي صحية.

تعرف على حلوى الفيتامينات للأطفال

حلوى فيتامين هي عبارة عن حلوى هلامية صغيرة ذات نكهات مختلفة وأشكال جذابة للأطفال ، وهذه الحلوى تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مهم لصحة الأطفال

يمكن للأم أن تختار فيتامين أو مكمل غذائي مناسب لطفلها حسب النقص الذي يعاني منه. هناك حلوى فيتامين سي ، حلوى الحديد ، وهناك بعض الأنواع التي تدعم مناعة الأطفال ضد الأمراض ، لذلك لا يأخذ الطفل نقصًا محددًا في الفيتامينات.

أدناه وأحيانًا تحتوي الحلويات على فيتامينات على أكثر من فيتامين واحد أو عنصر غذائي أساسي للطفل ، وتتميز هذه الحلويات بمذاقها اللذيذ المحبوب للأطفال ، مما يسهل تقديمها وقبولها لدى الطفل ، بدون بذل جهد كبير من قبل الأم.

إقرأ أيضا:مفهوم الغذاء المتوازن

هذه الفيتامينات مناسبة للأطفال بين سن 4-12 سنة ، وهي موجودة في برطمانات زجاجية متوفرة في الصيدليات.

إتلاف حلويات فيتامين

– التي تضاف إليها كمية كبيرة من السكر ، بحيث تكون مناسبة للأطفال ، وتغطي على طعم الفيتامينات في الداخل ، قد يحتوي قرص واحد من الحلوى على ملعقة كبيرة من السكر ، لذلك سيحصل الطفل على كمية زائدة من السكر خلال النهار.

شاهد أيضاً:  كيف تساعد التمارين الرياضية الصباحية على لياقة الجسم؟

– حلوى فيتامين تشبه حلويات الهلام التقليدية المخصصة للأطفال والتي تحفزهم على تناول كمية أكثر منهم ، وقد تتجاوز احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات الموجودة بداخلهم.

قد يؤدي هذا إلى نتائج سلبية ، خاصة إذا كانت هذه الحلويات من الحديد.

– تناول كميات كبيرة من حلويات الفيتامينات يؤدي إلى زيادة فرص تسوس الأسنان مثل الحلوى العادية ، لأنه يلتصق بالأسنان بسبب طبيعته اللاصقة ويحتوي على كمية كبيرة من السكر.

هل يحتاج الطفل إلى حلوى الفيتامينات

في الواقع ، لا يحتاج الطفل إلى هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية ، لذا فإن الرضاعة الطبيعية تضمن الحصول على فيتامين د والحديد والعناصر الأخرى اللازمة للجسم ، ولكن في حالة النقص ، من الممكن استخدام هذه المكملات الغذائية.

إقرأ أيضا:تمارين تصغير المؤخره

على الرغم من أن محاولة تقديم طعام صحي ومتوازن للطفل أكثر صعوبة من تقديم حلوى فيتامين ، إلا أنها الأفضل ، فلا يجب اختيار أسهلها فقط ، بل يجب أن تحاول تلبية متطلبات الغذاء.

في حالة وجوب إعطاء الطفل حلوى متعددة الفيتامينات لتوفير احتياجاته الغذائية ، عليه:

– عدم ترك الحلوى أمام الطفل لأخذها دون مراعاة الكميات مع مراعاة الجرعة الموصوفة حسب ما يوصي به الطبيب. حث الطفل على تنظيف أسنانه بعد تناول حلوى فيتامين ، حتى لا تتسبب بقاياها في تسوس الأسنان. – محاولة توضيح الأمر للطفل أن هذه ليست حلوى عادية ، وأن الإفراط في تناولها يسبب له الأذى ، ويحذره من تناولها دون علمك.

– احرص على اختيار الأنواع الخالية من الألوان الاصطناعية ، والتي تكون أقل ضررًا للأطفال من حيث نسبة السكر الموجودة بها.

أبرز أنواع الحلويات المتعددة الفيتامينات للأطفال

حلوى جومي كينج

هي طعم حلو رائع جدا للأطفال بدون جيلاتين (لا يحتوي على منتجات حيوانية)

شاهد أيضاً:  محتويات ملف انجاز التربية البدنية 

يحتوي على 6 نكهات. الفراولة والليمون والبرتقال والعنب والكرز والجريب فروت .. كل قطعة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل.

إقرأ أيضا:طريقة عمل السلطة السويدية

هناك عدة أشكال منها:

– حلويات متعددة الفيتامينات – حلويات فيتامين سي – حلويات فيتامين د – DHA أوميغا 3

مستر توم فيتامين كاندي

مستر توم فيتامين هو واحد من تعمل منتجات Zanon في الولايات المتحدة الأمريكية تحت اسم Vitamec ، وهو مكمل غذائي للأطفال يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للنمو بطريقة صحية وصحية. يحتوي Mister Tommy Vitamin على 10 أنواع من الفيتامينات والمعادن هي A و C و D و B5 و B9 و B12 و I و Mg و Zn وهي متوفرة بنكهات لذيذة ومناسبة للأطفال.

السابق
كيفية الحصول على جميع الفيتامينات في الغذاء اليومي
التالي
أعراض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم