النسائيات

كيف تصبح يدي جميلة

نظرًا لأن أيدينا معتادة على القيام بمعظم الأعمال المنزلية ، فهي بحاجة إلى التدليل والاسترخاء لتبدو لطيفة وناعمة ، وفي هذا المقال عشر طرق فعالة للحصول على تلك الأيدي الجميلة المظهر.

خطوات الحصول على اليدين جميلة

رطبي يديك

استخدمي مرطب اليدين عالي الجودة وضعيه على اليدين ثلاث مرات على الأقل بعد غسلها جيداً وخصوصاً في فصل الصيف ، استخدمه وهو مرطب خفيف غير دهني ، واختاري كريم آخر في الشتاء يكون أكثر دهنية لتعويض الجفاف الناتج عن البرد ، حيث يميل الشتاء إلى جفاف الجلد ، لذلك يمكنك عمل ترطيب إضافي.

دلل يديك

يمكنك عمل جلسة مانيكير مرة في الشهر على الأقل ، وباستخدام المانيكير تحصل على تنظيف يدوي وتقشير وتدليك وهو ما يعتبر شامل الغذاء الذي تحصل عليه يديك.

اغسل يديك

عند غسل اليدين تأكد من غسل يديك بالماء الفاتر طوال العام مهما كانت درجة الحرارة ماء ساخن جدا أو الماء شديد البرودة يمكن أن يضر الجلد.

افركي يديك

افركي يديك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام كريم تقشير جيد للتخلص من أي جلد ميت وإذا كان هناك لا يوجد وقت لشراء واحدة ، يمكنك صنع واحدة في المنزل. خذي ملعقة صغيرة من السكر الناعم وزيت الزيتون واخلطيها جيدًا وافركي يديك بها. إذا كنت تريد تجربة شيء مختلف ، أضف قطرة. واحد من الليمون المفضل لديك أو رائحتك وقم بذلك ويمكنك استخدام هذا التنظيف بدون زيت الزيتون أيضًا ، وإذا كنت قد استخدمت الزيت ، اغسل يديك بصابون معتدل وماء فاتر ، وإذا كنت قد استخدمته بدون زيت زيتون ثم اغسل يديك بالماء الفاتر ثم جففها.

شاهد أيضاً:  موهبة الإنسان وطرق اكتشافها : كيف أعرف موهبتي وما ابدع فيه؟
إقرأ أيضا:وظيفة جلد الإنسان و أهم مكوناته

تدليك اليدين

دلكي يديك ليلاً لمدة خمس دقائق على الأقل لإضافة تدليل لليد للمرطب ، وللأيدي الخشنة اخلطي غسول بقليل من الفازلين بحيث يتم حمايته طوال الليل.

يجب حماية يديك

عند غسل الأطباق أو البستنة أو القيام بأي روتين يسمح ليدك بالتفاعل مع المواد الكيميائية أو الشحوم أو الأوساخ ، تأكد من ارتداء قفازات مطاطية لحماية يديك.

قص الأظافر

عند تقليم أظافرك ، افعل ذلك في اتجاه واحد بدلاً من الحركة في اتجاهات مختلفة ، فهذه طريقة تقليم الأظافر الذي يمكن أن يفصل طبقات الأظافر وإذا وجد الماء طريقه بين طبقات الأظافر هذه يمكن أن يؤدي إلى تقشر الأظافر ، ويمكنك تقليم أظافرك مرة واحدة على الأقل في أسبوعين أو حسب الحاجة.

قم بتلميع أظافرك

عند طلاء أظافرك ، استخدم دائمًا طبقة أساسية حتى لا تتلطخ أظافرك ، واستخدام طبقة أساسية أيضًا مساعدة طلاء الأظافر يدوم لفترة أطول.

توفير طبقة واقية للبشرة

استخدم كريم أو زيت للبشرة عالي الجودة لمنع الجلد الجاف أو المتشقق ، ويمكنك البحث عن بديل يمكنك القيام به في المنزل ، وضع بضع قطرات من الجلسرين على يديك طوال الليل مرتين على الأقل واغسلها بالماء الفاتر في الصباح ، وستستيقظ بيديك أنعم.

إقرأ أيضا:طريقة الاشتراك في برنامج جويل

تناول غذاء صحي

ما تأكله مهم لذا يجب أن تحصل على كميات جيدة من البروتين وفيتامين ب وفيتامين هـ كجزء من نظامك الغذائي للحصول على أظافر صحية وقوية والحفاظ على يديك ناعمة وطرية.

السابق
أسباب وعلاج الرائحة الكريهة وراء الأذن
التالي
طريقة الاغتسال من الدورة