المجتمع

كيف تعد الحياة الرتيبة أحيانا أمانا لنا من التعرض للصدمات؟

الحياة الرتيبة كابوس مرعب للعديد من البشر ، ولا يوجد فرق في طبيعة حياتهم ، سواء كانت رتيبة أم لا ، لذا أصبح الرتابة شبحًا نتحدث عنه دون تعريفه أو توضيح ما هو عليه هو ، وتبدو المسألة مضحكة ، قد تجد في محيطك شخصًا يكره الحياة الرتابة ، وقبوله لها على الإطلاق ؛ وعندما تفكر في حياته وخياراته بشكل عام ، تجدها غارقة في الرتابة والملل. شخصيا ، قد أفهم هذا الحديث من مسافر يسافر حول العالم يسافر بين البلدان والقارات ، ولكن أن أصدر من صديقك الموظف الذي هو زوجة زوجته لابن عمه محادثة مضحكة ، وربما سبب انتشار ذلك اللهجة هي الهوس بالعاطفة ومطاردة الأحلام وتحقيق النجاح المثالي ، ومن أسباب ذلك عدم معرفة ما هي الحياة الرتيبة وأهم خصائصها ، والتي سنقدمها في هذه المقالة قبل الحديث عن فوائد تلك الرتابة الحياة ، ما لا يعرفه بعض الناس هو أن هناك ميزات غير مهيأة لتلك الحياة ، حيث سنشرح دور الحياة الرتيبة في توفير السلامة هو حمايتنا وحمايتنا ، لذا اقرأ المقالة حتى النهاية.

ما معنى الحياة الرتيبة؟

كلما سمعت شخصًا يتحدث عن حياة رتيبة ، أردت أن أسأله عما يعنيه بالنسبة له ، وكيف لديهم القدرة على إنكارها على حياتهم على الرغم من حقيقة ينطبق تعريفها عليهم؟ لا ينكر إعلانك هذه الحياة بسبب كرهها ومختلطًا بالحديث عن حب التغيير والتجديد ، لأن الحياة الرتيبة هي حياة متكررة بدون مفاجآت وتغيير ومخاطر ، تمامًا مثل شعور الشخص بالملل هو الركيزة الأكثر أهمية في تحديد حياة رتيبة ، لا يتوقف الأمر على شكل حياة رتيبة بحد ذاتها ، ولكنه يمتد ليشمل شعور الشخص معها ، ما يعتبره البعض ممتعًا للغاية ويرغب في ذلك ، قد يراه البعض مملًا ومملًا ، الحياة العزيزة ، عزيزي ، هي حياة ثابتة تتميز بالركود وخالية من التحديات ، ويرى المالك أنها مملة سواء كان يفضلها أم لا ، ولا تنكر طبيعة الرتابة عن حياتك بمجرد الإعلان عن حب التغيير و كراهية الملل ، طالما كان عملك ثابتًا وجدول حياتك ثابتًا ولا تسافر كثيرًا ، هذه هي الحياة الرتيبة يا صديقي ، ولها خصائص واضحة سنتحدث عنها بالتفصيل.

إقرأ أيضا:كيف يمكنك ترتيب الأولويات في حياتك؟ وما أهمية ذلك؟

خصائص الحياة الرتيبة

)

ملامح الحياة الرتيبة ليست واضحة بدون معرفة وفهم خصائصه ، وخصائص الحياة الرتيبة هي أركانها الرئيسية ، وهو ما يساعدك على تمييزها بين آلاف أنماط الحياة المختلفة ، وبالتالي فإن خصائص الحياة الرتيبة هي سماتها الثابتة ، وهي العامل المشترك في كل حياة رتيبة يعيشها الشخص ، فيما يلي أهم هذه الخصائص

المثابرة T

تتميز الحياة الرتيبة بالاستقرار في معظم حياتها العناصر ومعظم جوانبها وجوانبها ، أي أنها لا تشهد العديد من التغييرات أو الصور للتقلبات المعتادة فيما يتعلق بحياة الآخرين ، لذلك تجد عادة أن الحياة الرتيبة هي حياة ثابتة فيما يتعلق بالعمل والأسرة ، كل من يعيش تلك الحياة الرتيبة لا يعمل في العمل الحر ، على سبيل المثال ، لكنه يفضل العمل المطرد بشكل منتظم ، ولا تميل إلى الحركة المتكررة بين المهن والوظائف والشركات ، حيث يظهر عنصر الاستقرار في شكل حياة عائلية مستقرة وروتينية أيضًا ، ويمتد الاستقرار إلى كيفية قضاء الوقت وأماكن الخروج وبقية العناصر.

الاستمرارية هي واحدة من أهم خصائص الحياة الرتيبة ، أي أن استقرارها بالكامل لا يرتبط بفترة مؤقتة في الحياة ، بل نمط حياة يستمر طوال الحياة ، و عادة ما يتبعه الشخص من طفولته ، وهو سلوكه المستمر والطريقة التي يتصرف بها منذ العصور القديمة. ما يحدث هو الفرق في الحاوية التي تحتوي على تلك الحياة الرتيبة ، لكنها تبقى نفسها ، لذلك تنتقل من الحياة الرتيبة خلال فترة الدراسة إلى الحياة الرتيبة خلال فترة الخدمة العسكرية ، وهكذا في العمل ، وتتكرر عند التقاعد العمر ، كما هو قبل الزواج وبيعه ، وذلك لأن الاستمرارية هي السمة الأبرز في حياة رتيبة ، مما يساعدك على معرفة ذلك.

شاهد أيضاً:  كيف تتخلص من عادة المماطلة والتسويف وتنجز أمورك بشكل أسرع؟
إقرأ أيضا:كيف تدرب نفسك على تقبل الاختلاف مع وجهات النظر الحياتية؟

العقل على العاطفة

واحدة من خصائص الحياة الرتيبة هي أنها لا تفسح المجال للعاطفة ، لذلك لا يعتمد مالكها في قرارات بشأن ما يحبه أو العكس ، ولا يسمح برغباته في القيادة على الإطلاق ، من السهل عليه دائمًا التفكير المجرد بعقلانية فيما يتعلق بالقرارات المصيرية ، وحتى فيما يتعلق بالقرارات اليومية العادية التي لا يفكر فيها من حيث التسلية والمتعة ولكن من حيث المنفعة والمنفعة.

غياب عنصر الخطر

الحياة الرتيبة كاملة وكاملة ودائمة. الخطر ، أوضحنا أن عقل مالكه يسيطر على عاطفته ، ومن الطبيعي أن هذا التفكير المنطقي والعقلاني هو الابتعاد عن الخطر ، عندما يتعلق الأمر بخصائص الحياة الرتيبة ، تختفي المخاطر ، ويفضل كل ما هو آمن ومأمون ، حتى في ظل وجود فرص أفضل عند المخاطرة والخبرة ، وهذا ينطبق على كل شيء ، حتى في اختيار المشروبات والوجبات في المطاعم وعند اختيار مدارس الأطفال أو شقة للسكن ، لأن هذا الجانب يكون أكثر بروزًا عند الاستثمار وتحريك الأموال.

الهدوء

الهدوء هو واحد من أهم خصائص الحياة الرتيبة ، ولكنه أهم أسسها عادة ما يكون الدافع لأولئك الذين يعيشون تلك الحياة أن تستمر فيه ، فالحياة الرتيمة تتميز بالهدوء والهدوء بسبب عدم التغيير فيها ، واستقرارها واستمرارها بهذه الطريقة ، والهدوء يأتي من الخصائص السابقة أيضًا ، لذا فإن الحياة الرتيبة مجانية من المخاطر التي تجعله هادئًا دون الترقب والانتظار والقلق ، كما يمثله الهدوء في اختيار كيفية قضاء الوقت اليومي والعطلات ، والبيت هو الخيار الأول ، ويتبع المنزل أماكن هادئة بدون حشود ، لذا تجنب الزحام والضجيج هو قاعدة رئيسية لأولئك الذين يعيشون حياة رتيبة.

إقرأ أيضا:كيف تتعامل مع خلافات الأصدقاء المرتبطين دون خسارتهم؟

العزلة وإهمال الجوانب الاجتماعية

في كل حياتنا ، وهو سبب تكوين العلاقات والتعلق بها والعاطفة مع أحداثها و وما إلى ذلك ، وهذه العلاقات تحتاج إلى مشاركة الآخرين بالأنشطة وتبادل الزيارات والمخارج ، وكلها غير متاحة فيما يتعلق بالحياة الرتيبة التي يعيشها البعض ، واحدة من خصائص الحياة الرتيبة هي ميل صاحبها نحو العزلة ، مما يؤدي بالتالي إلى إهمال العلاقات الاجتماعية التي تتطلب الطاقة والخروج.

الانغماس في العمل وقلة التسلية

الحياة الرتيبة مجردة إلى حد كبير من الترفيه ، أو الترفيه عنده أقل ، كمالك الحياة الرتيبة لا تميل إلى انتهاك العزلة من خلال المغادرة ، ولا يرغب في المخاطرة حتى بخطر الهدوء الذي توفره الحياة الرتيبة ، تمامًا كما يحتاج الترفيه إلى تجربة أماكن جديدة ومشاركتها مع الآخرين المزيد من الوقت ، وهو موازٍ لقلة التسلية والترفيه في العمل والعمل هي المساحة المعتادة للشخص ، ولا يحمل معه مفاجآت أو يحاول تغيير عاداته ، فهي منطقة آمنة لمن لديهم حياة رتيبة.

فوائد الحياة الرتيبة

فوائد الحياة الرتيبة تكاد تكون غير معقولة ، وهو ما يبالغ معظمنا في الشكوى من حياة رتيبة وكأنهم يمنعونهم من الخلود ويدخلون إلى كتاب غينيس ، وهي ميزات وفوائد حقيقية أثبتتها الدراسات العلمية ، ونحن لا ندافع عن نمط حياة معين ، ولا نريد أن نشجع تلك الحياة الرتيبة أو أي شيء آخر ، ولكن ما يهمنا هو تعريف فوائده العديدة ، التي يمكنك استغلالها والاستفادة منها ، في حالات عدم القدرة على تغييرها ، وكل شيء في العالم له جانب إيجابي بجانب الجانب السلبي ، وليس أقل فوائد الرتابة الحياة ما يمنحنا من السلامة ، وكيف تجنبنا التعرض للصدمات الناتجة عن المخاطر والمخاطر والخسائر أثناء محاولات الاستمتاع ومطاردة الأحلام ، لكننا سنكرس فقرة منفصلة للحديث عن هذا ، وسنركز هنا على الآخر الفوائد التي نحصل عليها من ال الحياة الرتيبة

شاهد أيضاً:  كيف تؤسس مشروع ورشة حدادة وتبدأ في إنتاج المصنوعات الحديدية؟

الاستخدام الجيد وإدارة الوقت

نظرة على طبيعة الحياة الرتيبة والمحافظة ، والتي تميل إلى الهدوء والعزلة ، عادة ما يوفر الكثير من الوقت للمالك ، لذلك لا يضيع الوقت على أي شيء قليل الاستخدام أو معدوم ، ونادرًا ما يضيع الوقت ، على سبيل المثال ، في أي خطر لا تضمنه العواقب ، هذا بالإضافة إلى دور العقلاني التفكير في الحسابات التي تقلل الخسارة بجميع أشكالها ، ومن أهم أشكال تلك الخسارة ضياع الوقت.

زيادة المهارات الإبداعية

أثبتت الدراسات التأثير العلمي للحياة الرتيبة على المهارات الإبداعية للشخص ، والوقت الذي توفره لهم يمنحهم الفرصة ل فكر طويلًا ، مما يساعدهم على تجربة أنماط التفكير المختلفة وابتكار أنماط جديدة وغير شائعة ، وقد تلاحظ كيف ترتبط حياة كبار الكتاب بأنماط الحياة الرتيبة ، مما يساهم في تعزيز مهاراتهم الإبداعية ، ويجعلهم يخلقون عوالم جديدة كاملة في الكتب والروايات ، وهذه المهارات الإبداعية تنطبق على السلوك وطريقة التصرف والتعامل ، وليس مجرد التفكير.

الراحة والاسترخاء

الراحة هي أعظم فوائد الحياة الرتيبة والأكثر أهمية للجميع ، من أجل الاستقرار ، وعدم وجود مفاجآت وغياب التحديات ، التقلبات والتغيرات الحادة هي ما يمنح صاحب الحياة الرتيبة شعورًا بالراحة والقدرة على الاسترخاء. تتفاعل جميع خصائص الحياة الرتيبة مع بعضها البعض بطريقة توفر الراحة ، لذلك من الصعب تحقيق الراحة في كل حياة أخرى تتميز بالحيوية والتجارب المتكررة والخسائر والمكاسب والخوف والقلق والغضب ، على العكس. صاحب الحياة الرتيبة لا ينتظر أي شيء ، لا ينتظر ولا يضيع وقته ولا يغامر بخسارة ممتلكاته وجهده ، وبالتالي يمكنه الجلوس في منزله والتمتع بالهدوء والاسترخاء الذي تحبه القلوب ، ويستطيع النوم بهدوء مع الهدوء وراحة البال.

القدرة على حل المشكلات

أثبتت الدراسات العلمية أيضًا أن الحياة الرتيبة تساعد صاحبها على حل مشاكله ، حيث أنه يوفر له الوقت المناسب والحالة النفسية التي تمكنه من التفكير والتفكير في مشاكله بهدوء وبراحة البال والمهارات الإبداعية التي تزداد بالنسبة له وهو يواصل التفكير ، لديه المناخ المناسب لحل مشاكله وتحليلها. بشكل جيد للغاية ، عند التفكير في جميع مشاكله ، سواء كانت كبيرة أو صغيرة ، فإنه يفعل ذلك بهدوء وبدون قلق وخوف وشعور باضطرابات وضغوطات أي شخص آخر لديه حياة حيوية مليئة بالخبرات والخطط والحسابات و النتائج المتوقعة تشعر.

مهارات التعلم

تتطلب عملية التعلم الصبر والجلد والمثابرة ، حيث لا يوجد علم ترفيهي ، لأن معظم العلوم مملة للغاية ، خاصة في في البداية ، ولا تشعر أن متعة المعرفة قبل مرارة التعلم نفسها يتم تكبدها وبذل الجهد ، وهو ما يحدث مع الرياضة أيضًا وكل ما يتطلب وقتًا وجهدًا ، ومؤخرا ظهرت أزياء تقدم جميع المواد العلمية في المرح والطرق الهزلية ، التي أدت إلى التسطيح وعدم قدرة البعض على تحمل ملل التعلم الجاد ، على العكس من يعيش حياة رتيبة يصبح مدربًا في هذا الملل ويشعر به ، حتى يتمكن من ممارسة الرياضة أو تعلم أي شيء ، لأنه يجد الوقت لذلك.

التواضع والوعي بالذات

الحياة الرتيبة تساهم في زيادة تواضع الشخص ، وهذا ما يريحه من الكبرياء والمبالغة في الذات تصوير ، لأنها لا تتعلق بالمغامرين وأصحاب النبوات. الماعز الضخم الذي يحتاج إلى المخاطرة ، والإصرار ، وتحمل الخسائر ، وهذا ما يجعل الحياة الرتيبة تؤدي إلى تواضع صاحبها ، كما تعرف حقيقة قدراته وتعرفه عن أولوياته ، عندما تفضل الراحة على الإنجاز ، هذا يمنحك انطباعًا عن نفسك ويعرفك عن تفضيلاتك ، وتساعدك حياة رتيبة على المشاركة في الأعمال الخيرية البسيطة ، ويصبح من الواضح أنك ستساعد الآخرين وتحصل على المشاعر الجيدة التي تحتاجها ، مما يقلل من الأنانية تمامًا ، وكل هذا يؤدي إلى قبول الواقع بعقلانية ، لأنه يقلل من الضغوط الناتجة عن الرغبة في التميز وتحقيق الإنجازات الخرافية ، وبالتالي ببساطة الحياة الرتيبة. سهولة الشعور بالسعادة والرضا

شاهد أيضاً:  كيف يحب الرجل

يخلط بعض الناس بين الحياة الرتيبة والحزن ، وهو خطأ شائع ، لذا فإن الحياة الرتيبة لا تعني السعادة ولا تعني بالضرورة الحزن ، لكنها المرحلة من الحيادية أو الرمادية ، إنه شعور طبيعي طبيعي دون حدوث شيء مختلف ، لكن مالك الحياة الرتيبة يحتاج فقط إلى القليل من الشعور بالسعادة ، وأنه على عكس المغامرين والعاديين ، غالبًا ما يحتاجون إلى مضاعفة مستويات التجارب والبحث عن تجارب جديدة طوال الوقت لكي تشعر بالسعادة ، لكن صاحب الحياة قد تشعر الرتابة بالسعادة بمجرد حدوث تغيير طفيف في حياته ، وبالتالي ، يتم تسهيل الرضا أيضًا.

حماية النفس والجسد

الحياة الرتيبة تحمي صاحبها من الأخطار التي يتعرض لها الآخرون ، لأنها تتعلق بالعقلانية و العقلانية وتجنب المخاطر والمغامرات ، وكل ما سبق يؤدي إلى التزام صاحب الحياة الرتيبة بسلوكيات حماية نفسه وجسده وصحته وممتلكاته أيضًا ، لذا فإن من يعيش حياة رتيبة لن يحاول القيادة سيارة بأسرع سرعة ، ولن يتسلق الجبال أو يحاول لعب القمار أو إدمان المخدرات ، وهل هناك حماية أفضل من الإصابة والمخاطر؟ بالطبع لا يوجد.

دور الحياة الرتيبة في توفير السلامة

حماية الحياة الرتيبة من الصدمات هي واحدة من فوائدها المعروفة ، لكنها أعظم فائدة للجميع ، مما يجعلها تستحق الحديث عنها بشكل مستقل ، والأمان الذي يصاحب الحياة الرتيبة هو في عدة أشياء ، أهمها عدم مغامرة تنطوي على خطر الطي ، والتي يؤدي إلى تأمين السلامة الجسدية والنفسية للشخص من خلال تجنب الصدمات العاطفية ومشاعر التوتر نتيجة للخسارة ، كما أنه يؤدي إلى تأمين المال وتوفيره عن طريق عدم المخاطرة باستثماره في مجال خطير أو غير آمن ، كما علم القارئ العزيز أن العقلانية والرتابة من بين أهم خصائص الحياة الرتيبة ، وجميع خصائص الحياة الرتيبة ومزاياها مجتمعة لخلق حصن لا يمكن اختراقه يعمل على تأمين الفرد وحمايته من جميع أشكال الخطر

ربما م الحياة الوعرة ليست الأفضل ، وليست الحياة التي يريدها الجميع لأنفسهم ، بل إنها تقلقهم وتخيفهم ، وتتعامل الأغلبية مع الرتابة كما لو كانت الموت! في النهاية ، الأمر هو اختيار شخصي يتراوح من شخص لآخر ، لأنه اختيار تحدده أولويات صاحبه. ما يقلقني فقط هو الشعور بأن بعض الناس يضطرون إلى الجري والتنافس مع الآخرين ويفعلون ما لا يحبونه أو يتسامحون معه ؛ لا يوجد شيء آخر غير وصمهم بالفشل الذي ينسبه الكثيرون زوراً إلى حياة رتيبة ، ولا علاقة له بالفشل مع الرتابة ، ومن غير المعقول أن تكون الراحة أهم أولوياتك وتجبر نفسك على السفر والمغادرة بحيث أنت لا تعتبر مملًا أو تعتبر حياتك رتيبة ، لأننا مهتمون بمعرفة فوائدها العديدة ، لذلك الحياة ليست مجانية الرتابة هي واحدة من الفوائد كما يعتقد الجميع ، ولكن لها تأثير كبير على حسن استخدام الوقت و توفير الهدوء وزيادة المهارات الإبداعية والقدرة على حل المشكلات ، حيث يساعد على إزالة الضغط وتقليل احتمالات الخسارة إلى أدنى المستويات ، كل هذا بالإضافة إلى حمايتنا وتوفير السلامة من الصدمات ، في نهاية المطاف رتابة الحياة ليست سيئة تماما.

السابق
متابعة كرة القدم : كيف تكون متابعًا جيدًا لكرة القدم ؟
التالي
خدمة العملاء : كيف تحصل على عمل في خدمة العملاء ؟