المجتمع

كيف تمنع تطاول الآخرين عليك وتضع حدودًا في التعامل بينكم؟

يؤثر الآخرون على شيء ملعون ، وأولئك الذين لا يعرفون كيف يتصرفون معهم لمنعهم ووقفهم يعيشون حياة مؤسفة للغاية ، إنه مرهق لأي شخص يقاتل من أجل السلام ، لذلك يحتاج إلى بذل المزيد من الجهد حان الوقت لتوضيح ما يحبه ويزعجه ، ويعرف الآخرين عنه ، وهذا يصبح أكثر صعوبة الأمر هو أنه عندما يأتي إليك المقربون منك ، يكون من الأسهل أن نتعرض له من قبل الغرباء والعبرين ، لذلك نحن لا تقابلهم إلا عن طريق الصدفة وفي حالات الطوارئ ، ولكن بالنسبة إلى المقربين من الأصدقاء وزملاء العمل أو الدراسة للوصول إليك ، الأمر مختلف ، ثم عليك أن تتصرف بذكاء لإيقافه ، والأمر يستحق بدونه لا تستمتع أبدًا حياة هادئة ، حيث أن إطالة وقت الآخرين قد يجعلك أكثر خطورة من الكرب المؤقت والغضب ، قد يتركك له تأثير عميق ويسبب لك اضطرابات نفسية واكتئاب ، ومعرفة كيفية التوقف عن إطالة الآخرين يجب أن تعرف أولاً ما هذا الإطالة ، وتحدث أب من الصور التي تمتد إلى الآخرين وأشكالهم وتعريف المساحة الشخصية والحدود أيضًا ، وسنتحدث في هذا المقال عن كل ذلك ، وكيفية مواجهته ووقفه والتغلب عليه.

محتويات اظهار

معنى الحدود الشخصية

لا يمكن لأحد منع الآخرين من لمسه دون معرفة حدوده الشخصية ، لأنه لم يتم تعريفه الحدود الشخصية تجعلك عدم ملاحظة الآخرين يؤثرون عليك ، ولكن لسوء الحظ لا يمنعك ذلك من التأثر بهم والتعرض لضررهم اللاواعي ، تمامًا مثل معرفتك بمعنى الحدود الشخصية يسهل مهمة فرضها وتوضيحها للجميع ، والحدود الشخصية لا يتم إصلاحها أبدًا ، فهي تختلف من شخص لآخر وفقًا لشخصيته وثقافته وعاداته. وقيمها ، أي أنه لا ينبغي أن يشارك أحد معك في وضع حدودك الشخصية ، يجب أن تنبع من شخصك وبشكل مستقل. الحدود الشخصية هي القواعد والسلوكيات التي تحددها للطريقة التي يعاملك بها الآخرون ، وتطبق هذه القواعد على جميع أنواع المعاملات ، والتي قد تختلف من قسم لآخر ، لذا فإن ما تسمح به لعائلتك يختلف عما تسمح به للأصدقاء وكذلك الزملاء والجيران وغيرهم ، وتنطبق هذه الحدود على الحديث الموجه لك وحجم التطفل على حياتك وحتى على شكل المزاح معك وطريقته ، ومد الآخرين لك يتجاوز كل شيء حدودك الشخصية سواء كانت معروفة لهم أم لا ، يجب أن تعرفها

إقرأ أيضا:كيف تتباين علامات التوتر والقلق من فرد لآخر حسب الشخصية؟

الصور التي تؤثر على الآخرين وأنواعهم

تختلف الصور التي تؤثر على الآخرين علينا وتختلف في عدة أمور ، وبعضها يحدث عن قصد ، بما في ذلك ما يتم بشكل عفوي ، وهو ناتج عن سوء الفهم ونقص المعرفة ، ولكن ما إذا كان يؤثر على الآخرين هو M لا يبقى غير مرغوب فيه ويحتاج إلى موقف حازم مع له ألا يكررها بأي شكل من الأشكال ، تمامًا كما تختلف صور الآخرين في درجة شدتها وتأثيرها عليك ، وتختلف أيضًا في شكلها من حيث التحدث بشكل مباشر أو غير مباشر ، وسنتحدث في هذه المقالة عن الصور التي تمتد إلى الآخرين علينا ، المعرفة التي تسهل مهمة المراقبة ووقفها ، حتى تتمكن بعد ذلك من مواجهتها ، والتصرف بشكل صحيح معها وتوضيحها للآخرين ، وهو ما يلي:

مزحة مهينة

(إن الدعابة هي إحدى الوسائل البسيطة للتواصل مع الآخرين ، ولا نعني الدعابة العادية بين العائلة والأصدقاء ، فلا يوجد شيء في ذلك ، ولكن نحن نتحدث عن المزاح المهين الذي يسبب لك الإزعاج ويجعلك تشعر بالقلق ، لذلك يقوم صديقك على سبيل المثال بمزحة فيك تجعلك تبدو سيئًا أمام الآخرين ، أو يتحدث عنك بطريقة سلبية ثم يخبرك بذلك إنه يمزح ، لذلك لا يجب أن يكون باب المزاح مفتوحًا إلى الحد الذي يمرر فيه الشتائم ويمتد بالنسبة لنا ، ولا يهم عندما نشعر بالانزعاج من بعض الأفعال والكلمات عن مدى جديتها وما إذا كان المقصود من المزاح ، ويجب ألا يستجيب للتهديد. اتهام الظل الثقيل وعدم قبول المزاح ، لا ينبغي لنا تقع في هذا الفخ وتجعلنا نقبل أن تعامل آخرون معنا بهذه الطريقة ، لذلك ما يزعجنا يجب أن يتوقف ، حتى لو كانت مزحة.

إقرأ أيضا:كيف تعود نفسك على خصلة الوفاء بالعهد في كل وعودك؟

السخرية من شعبنا وأفعالنا

السخرية هي واحدة من الصور التي تحدث للآخرين ضدنا ، ولن نبالغ إذا كنا تعتبر أخطر الصور التي تؤثر على الآخرين على الإطلاق ، وخطرها يكمن في صعوبة التوقف عنها والاستجابة لها ، لا سيما من خلال أخذ النموذج الساخر والحديث الهزلي ، والمفارقة لا تزعجنا وتثير غضبنا فحسب ، بل الغضب يضاعفها لسبب واحد وهو قدرتها على جعل الآخرين يضحكون علينا ، ويزداد خطر السخرية أيضًا بسبب السهولة التي تظل في العقول وبقائها في الذاكرة ، حيث أن لديها القدرة على ربطنا بذلك السخرية ، وضعف ثقتنا بالذات ، والسخرية هي باب كبير من خلال تقاليدنا في طريقة التحدث أو السخرية من شكلنا ، ملابسنا ، ثقافتنا ووجهات نظرنا ، وعندما يأخذ شكل الآخرين السخرية من الصعب التعامل معنا بجدية أو الشعور بنا.

شاهد أيضاً:  كيف تعمل لصقات منع الحمل

التطفل على حياتنا والتدخل فيها

يرتكب بعض الأشخاص أخطاء من خلال قصر الآخرين على إطالة الإهانات المباشرة والأسباب الموجّهة إلينا. التطفل على حياتنا هو أحد الصور التي تؤثر على الآخرين علينا ، والتدخل هو فرض بعض الناس أنفسهم علينا وعلى حياتنا. الرد على الجلوس بجانبنا دون مراعاة مساحتنا الشخصية ، حيث يظهر التطفل في السؤال عن حياتنا الخاصة بطريقة لم نسمح لهم بمعرفتها ، ويظهر التطفل في أبسط الأسئلة مثل السؤال عن الراتب و الإلحاح في معرفة الأمور الأسرية أو الأسرار التي نفضل الاحتفاظ بها ، والتدخل هو أيضًا التطفل على ممتلكاتنا وأدواتنا ، حتى إذا كانت تلك الخاصية مجرد كتاب وضعناه أمامنا على الطاولة أو هاتف رنين ، ثم قراءة المتصل name هي صورة للتدخل يمكن تضمينها في قائمة تؤثر على الآخرين علينا ، وانتبه إلى ذلك وجميع أشكال التدخل والتدخل في حياتك الخاصة وقراراتك الشخصية.

إقرأ أيضا:كيف تنجز أي عمل مهما كان ومهما كانت الحالة النفسية لك؟

الإهانات المباشرة

ربما تكون الصور التي تمتد إلى الصور السابقة غير واضحة ، وقد تحتاج دقة الملاحظة إلى رؤيتها ومعرفتها ما يغطي. أما الإهانة فهي أوضح الصور التي تؤثر على الآخرين على الإطلاق ، فهي اعتداء مقصود وواضح على شخصك ، ولا حاجة لذكاء خاص لملاحظة أن الآخرين يؤثرون عليك عندما يهينونك أو يهينون عائلتك ، و الإهانات كثيرة وشائعة ، ولا تتوقف عند الغرباء والأعداء لسوء الحظ ، فقد تتعرض لإهانة مؤلمة شديدة من أقرب الناس إليك ، وقد تأتي الإهانات لك من العائلة والأصدقاء وزملاء الدراسة والعمل ، قد تكون إهانة طفيفة بالنسبة لشخصك أو أن تكون عظيمًا ، وإهانة النيل قد تجلب لك ما تحبه وتحترمه ، فقد يأتي إليك بسبب الدين الذي تعتنقه ، وفي جميع الأحوال يكون من السهل معرفة الإهانات ، فيجب أن تكون فقط تعتبر في متناول الآخرين التي يجب أن تواجه وتوقف.

الاعتداء عليك وعلى ممتلكاتك

لسوء الحظ ، فإن إطالة الآخرين لا تتوقف عند المزاح الشديد والسخرية وحتى الإهانات ، مثل إطالة يمتد الآخرون إلى الاعتداء بدرجاته ، لذلك قد يكون إطالة الآخرين عنيفًا ، ويحدث الانخراط الجسدي والدفع والضرب ، وهذا لا يقع تحت المزاح بأي شكل من الأشكال ، بمجرد رفع اليدين ، لا يمكن اعتبار هذا أي شيء آخر غير الوصول إلى الآخرين ، وينطبق الشيء نفسه على الاعتداء على أقاربك أو أي شخص من عائلتك ، وينطبق الشيء نفسه على الاعتداء على ممتلكاتك ، سواء كان هاتفك أو مقعدك أو سيارتك أو حديقة منزلك ، لذلك كل السلوك دون إذن ودون انتظار موافقتك ، إنها طويلة ، حتى لو كنت توافق على ذلك وكان هذا معروفًا مسبقًا ، لذلك إذا لم تطلب الإذن قبل استخدام أي شيء يخصك فهي إحدى الصور التي تؤثر على الآخرين.

أسباب إطالة الآخرين لك

يساعدك على معرفة أسباب حدوث الآخرين لفترات طويلة لمواجهتهم وإيقافهم ، من الصعب مواجهة أي شيء في العالم قبل فهمه ، وسبب B يؤثر علينا كثيرًا كثيرًا ، بما في ذلك ما يتعلق بشخصياتنا وضعفهم وقوتهم ، وبعضهم مرتبط بالآخرين ، وطبيعتهم وثقافتهم ، ومن بينهم مشاكل الاتصال والفهم وعدم الوضوح فيما يتعلق بجميع الأطراف ، وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤثر على الآخرين عليك ، يجب عليك النظر فيها بشكل جيد والعمل على إزالتها على الفور

ضعف شخصيتك يدفع الجميع إلى الاستطالة. تميز عن الأصل حتى يزعجهم إزعاجهم ، ولا يختلف عنهم في أي شيء مذكور ، وكل شيء فيه هدف سهل لمضايقتهم وتسلطهم ، لذلك لا يستخدم لمضايقته وإساءة معاملته بأي ضرر كبير ، ويحدث هذا عادةً مع الأشخاص الضعفاء والواسعين الحيلة. إن ثقتهم بأنفسهم ضعيفة ، لذلك يستغلها الجميع لتفريغ كل شرورهم ومشاعرهم السلبية ورغبتهم في إيذاء وممارسة العنف ، حيث قد يحدث تحالف كل شخص ضد شخص لمجرد صعوباته في التواصل وعدم قدرته على الاندماج مع نفسه المحيط وتكوين الصداقات ، لذلك يصبح هذا أيضًا هدفًا يمكن استهدافه بسهولة ، وهو ما يعرضه لإطالة الآخرين ضده ، لذلك لا يخشى أحد رد فعله.

الاختلاف عن الشخص الذي يقولها D في محيطك

قد يؤدي إطالة الآخرين منك إلى الاختلاف فقط ، لذلك الاختلاف عن ما هو سائد في محيطك هو ما يجعلك متميزًا عن من حولك ، مما يجعلهم لديهم الرغبة في إيذائك ، خاصة عندما يكون هذا الاختلاف هو ما يعزلك عن البيئة التي تتواجد فيها ، ويتركك وحدك بدون الدعم أو الدعم ، على سبيل المثال أنت الشخص الوحيد الذي يأتي من خلفية أخرى ، سواء كانت منطقة مختلفة أو مدينة أو حتى دولة أخرى ، ويمكن أن يسبب أيضًا اختلافًا في الشكل أو العرق أو اللون أو حتى المظهر في تحالف الجميع ضدك ، لذا فإن أي فرق بينك وبين الآخرين يجعل وضعنا هو وبينه ، وهي حالة خطيرة تثير العداء والصراعات ، كما أنها تؤدي إلى إطالة أمدك للأسف.

شاهد أيضاً:  لغة العيون في الحب والإعجاب : كيف تقرأ لغة العيون في أسبوعين فقط؟

يميزك بجانب زملائك في الدراسة والعمل.

عندما تكون الأكثر نجاحًا في الدراسة أو الأكثر نجاحًا في العمل ، يشعر الجميع بالتهديد ، لذا فإن تفوقك سيكون بمثابة كتلة في الحلق بالنسبة لهم ، ويشعرون بالذنب والإهمال لأنهم منك ، مما يدفعهم إلى اعتبارك خصمًا في معركة شخصية ، ويحدث ذلك نتيجة لذلك ، يؤثر الآخرون عليك ، ويهدف هذا الهدف إلى تدميرك والتأثير على مستواك وإلحاق الضرر بشخصك ، وغالبًا ما يسبب لهم مشاكل في تفوقك ، وحتمًا سيحصلون على التوبة. نعم في الدراسة والعمل بعد مدحك.

عقاب جماعي على أفعالك

قد يحدث أنك تتواصل مع الآخرين على خلفية فعل ما قمت به بنفسك ، لذلك قرروا في هذا الوقت. إن عقابك على ما فعلته ، وما فعلته هذا قد لا يكون شيئًا كبيرًا ، يكفي فقط أن يجعل هذا الفعل يزعج أحد الأشخاص ذوي النفوذ والشعبية في محيطك ، ويكفي لنشر الأخبار بين الزملاء في مجال المبالغة والشحن العاطفي ، وربما ارتكب أيضًا خطيئة عظيمة يستحق غضبهم ، ولكن في جميع الحالات ، سينتج عن تحالف الجميع غضب عنيف وعقاب جماعي مبالغ فيه في أمره ووحدته ، وأنت فقط تعرف أفعالك التي تسببت في هذا الغضب العام تجاهك ، وهذا هو السبب في وصول الآخرين إليك.

وقوفك أمام رغباتهم

عندما تكون الخصم الوحيد لشيء يريده الجميع بشدة ، لا يهم ما إذا كان موقفك هو صحيح أو العكس ، لذلك ما يحدث في هذه الحالة هو تحالف الجميع ضدك والآخرين الذين يطيلونك ، ومهما كان موقفك صحيحًا أو صحيحًا من ناحية أخلاقية وربما منطقيًا ، فلن يتوسط أي من هذا أمامك أمام تحالف الجميع بل ستصبح الشخص الوحيد الذي يمنع ما يريدون من الحدوث ، وقد يهددهم بمعارضته ، مما يؤدي إلى محاولتهم إيذائك بطرق وسلوكيات مختلفة. لكنهم دفعوك لتركهم للدراسة أو العمل ، ولن يترددوا في ثانية واحدة لتنفيذ ذلك ، لأنها معركة تشمل ضمن نتائجها ، تمتد إلى الآخرين عليك.

غيرتك الشخصية

قد يحدث تمديد الآخرين لك أحيانًا بسبب الغيرة منك ، وقد تكون الغيرة من شيء لا يضرهم في أي شيء ، مثل كونك الشخص الذي نجح في الوصول إلى قلب أجمل فتاة في هذه الوسيلة ، قد يبدو هذا بسيطًا أو تافهًا ، لكنه يؤدي إلى الغيرة العنيفة في كثير من الأحيان ، وتحدث الغيرة بسبب ثروة مبالغ فيها ، ولأسباب أخرى تؤدي إلى هجوم طويل عليك.

الاختلافات الثقافية وسوء الفهم

ليست كل الصور التي تؤثر على الآخرين مقصودة ، وهكذا يحدث لك الآخرون بدون معنى ، ويصبح كل شيء هو ما أفعالهم تعنيهم تختلف عن المعنى الذي تتلقاه وتشعر به ، وهذا ناتج عن الثقافات والقيم والعادات وطرق التعليم المختلفة ، على سبيل المثال قد تجد سلوك أقاربك في بعض المناطق مختلفًا عن السلوكيات لأن المكان ليس مختلفًا أكثر ، لأن القيمة مثل الخصوصية ليست هي نفسها للجميع ، والقدرة على التحدث بلباقة ودون الإساءة إلى أي شخص هي مهارة غير متوفرة للجميع ، ونقص الوعي والفهم لتلك الاختلافات و الاختلافات الثقافية هي التي تؤدي إلى إطالة أمد الآخرين عليك دون أي نية أو معرفة.

حدودك الشخصية غير واضحة

قد يتكرر عليك الآخرون بسبب فشلك في تفسير ما يزعجك ، فكيف يعرفون أن أفعالهم تضايقك دون أن تخبرهم؟ إذا لم تخبرهم بما شعرت به نتيجة أفعالهم ، فسيقومون بالتأكيد بتكرار ذلك ، ولا يقع عليهم اللوم في ذلك ، فهم ببساطة لا يعرفون ، ثم أنت السبب في أن الآخرين يؤثرون عليك ، ثم عملية تقديم الآخرين لك وحدودك الشخصية تقع ضمن مسؤولياتك وحدك ، وإذا لم تقم بمهامك ، فلا تنتظر حتى يستمر الآخرون في التأثير عليك ، عزيزي. الآخرون يتوقفون ويوقفونك ، يجب أن تضع حدودًا واضحة في علاقتك بهم ، ووجود الحدود بينك وبين الآخرين لا يعني علاقات رسمية أو جافة ويتميز باللامبالاة ، لأن القرب والألفة ليست عذرًا يجعل الوصول بالنسبة لك أمر عادي ، الحدود طبيعية لجميع أنواع العلاقات ، قد تختلف هذه الحدود بالطبع ، لكنها لا تزال موجودة حتى في علاقتك مع العائلة والأقارب وزوجتك وأطفالك وأصدقائك وزملائك في العمل والعمل وجميع الناس ، لا توجد استثناءات في هذا الصدد ، ووضع حدود في علاقتك مع الآخرين ومنع الآخرين من الوصول إليك باتباع ما يلي:

كن واضحًا

الوضوح هو الخطوة الأولى لمنع الوصول إلى الآخرين فقط ، مما يساعدك على وضع حدود بينك وبينهم في جميع علاقاتك ، لذا يجب عليك توضيح شخصيتك للجميع ، يجب عليك توضيح ما يعجبك في الإجراءات وما لا لى كي ، كما يجب عليك توضيح ما تسمح به وما لا تسمح به على الإطلاق ، سواء كان كلامًا أو فعلًا ، سواء كان مزاحًا أو غير ذلك ، والوضوح هو أيضًا في كيفية الرد على المطول بالنسبة للآخرين ، يجب أن يكون التعبير عن الغضب واضحًا ، تمامًا مثلما يكون تنبيهك واضحًا أيضًا ، لأن الوضوح هو جدار غير مسموح به ضد استطالة الآخرين.

لا تخجل

في بعض الأحيان يكون الخجل المفرط أحد الأسباب التي تؤثر على الآخرين ، لأن الخجل هو ما يحفزك على الصمت والصمت حول أطوال الآخرين وحماقتهم ، لذلك يجب عليك التخلص من الخجل تمامًا عندما يؤثر عليك الآخرون ، لذلك يجب أن يخجلوا من أنفسهم وأفعالهم ، وليس أنت ، وتذكر دائمًا أنه لا ينبغي كونك خجولًا من التعبير عن الغضب ، أو توضيح الضيق ، أو تذكير الآخرين بجنون أفعالهم عندما يؤثرون عليك ، فلا معنى لأنهم لا يخجلون من أفعالهم بينما تخجل من الدفاع عن نفسك وكرامتك وسلامك النفسي ضد أفعالهم السيئة ، ولن يكون لديك حدود في علاقتك بالبشر طالما أنك خجول ، لذا توقف عن هذا العار.

شاهد أيضاً:  كيف يساهم احترام خصوصية الآخرين في تحسين العلاقة معهم؟

كن حازمًا

كن حازمًا عند ملاحظة أي شكل من أشكال إطالة أمد الآخرين عليك ، وهذا ما يجعل حدودك تبول الإرادة ويضع الآخرين في حدودها ، والحزم هو تنفيذ القرارات المناسبة للرد على إطالة الآخرين وعدم التراجع عنها على الإطلاق ، إذا كان قرارك هو أن تكون راضيًا عن تنبيه أولئك الذين يسيئون إليك ، يجب عليك تنفيذها باستمرار وثقة وحزم ، و عدم السماح بمناقشة ما يزعجك أو التفاوض ، ثم تنبيههم إلى ما يزعجك من الإجراءات والمطالب التي تمنعه وعدم تكرارها تمامًا بأي شكل من الأشكال ، سواء كان ذلك مقصودًا أو غير ذلك ، وأنه إذا تكرر هذا السلوك فسوف يتم التعامل معها بطريقة أكثر جدية حتى إذا كان من الضروري قطع العلاقة بشكل دائم ، فقد تبدو ثقيلة ولكنها مطلوبة ، وأن إطالة الآخرين أكثر سخافة.

المرونة

المرونة لا تتعارض مع الحزم التي تحدثنا عنها ، لأن المرونة هي أيضًا إحدى وسائل التعامل مع إطالة الآخرين ، ونعني المرونة في الابتعاد عن ركود الرأي وتصلب المواقف وإغلاق العقل. ينتج البعض إطالة البعض الآخر من سوء الفهم والثقافات المختلفة كما تحدثنا ، مما يعني أنه يحدث دون قصد. تجد هذا الصديق أو زميل العمل يخرق خصوصيتك أو يسمح لنفسه بالتطفل على حياتك بينما لا يفهم أن ما يفعله هو أحد صور الاستطالة ، وتلاحظ أنه لم يستجب لتنبيهاتك السابقة ، وهنا المرونة أمر مطلوب للتمييز بين الإطالة المتعمدة للآخرين بهدف إيذاء الآخرين ومضايقتهم ، وبين شخص فقير كان يحاول إيقاف العادات التي عاشها منذ فترة طويلة ، لذلك يجب على الأخير التحلي بالصبر و كرر التنبيهات له ، لذا كن مرناً مع هؤلاء حتى يتعلموا ويمنحهم بعض الوقت.

لا تكن ضعيفًا لتتجنب أن يمتد إليك الآخرون

الضعف أحد أسباب تأثير الآخرين عليك ، والحياة صعبة ، عزيزي ، لذلك نحن لا نعيش في السماء أو في المدينة الفاضلة الأفلاطونية ، حتى لو كنت ضعيفًا لا يمكنك الرد والتصرف. لن يتردد البعض في السخرية أو الإهانة أو الإساءة إليك ، ولن تجد أي شخص يندفع للدفاع عنك وحماية كرامتك ومشاعرك ما لم تأت للدفاع عنها وحماية نفسك وممتلكاتك وكرامتك وضعفك ليس ممثلة فقط في الضعف الجسدي أو الجسدي ؛ بدلاً من ذلك ، الضعف هو عدم القدرة على التصعيد ، وعدم القدرة على فقدان الناس عندما يجب أن يخسروا ، والتخلي عن هذا الضعف هو ما يخلق الحدود بينك وبين الجميع ، مما يؤدي إلى عدم لمس الآخرين لك.

كن مميزًا

يصعب على الآخرين الوصول إلى شخص مميز ، لأن الشخص المميز هو الصديق الأبرز في الجوار من اصدقائك ، وستجدها ملحوظة وأكثر شعبية من غيرها ، وهي ليست بالضرورة الأكثر تفوقًا ونجاحًا في العمل ، مجالات التميز متعددة ، لكنها ليست فاشلة أو فاشلة أبدًا ، لأن الشخص المميز هو محبوب في دائرته ، وبالتالي فهو اجتماعي والجميع حريص على مقابلته والاقتراب منه ، وأسهل طريقة للتعرف على الشخص المميز هو الاستماع إلى الطريقة التي يتحدث بها الآخرون عنه في غيابه ، وهذا الشخص المميز لديه الكثير الخصائص هي التي تخلق موقعها المتميز بين أقرانه ، وأهمها الأخلاق الحميدة ، الحديث اللطيف ، مساعدة الآخرين ، الثقة بالنفس ، الطموح ، التمرين والعناية بالمظهر والجوهر ، وتميزك هو ما يؤدي إلى صعوبة التمديد جي للآخرين عليك.

كيف أنسى إطالة الآخرين؟

عندما يكون الآخرون طويلين ، نشعر بالإهانة ، خاصة عندما يأتي هذا الطول للآخرين من الأشخاص الذين نحبهم ولا نقبل خسارتهم ، لذا فإن الإطالة مؤلمة ، فكيف يمكن ننسى الحزن والغضب والمشاعر السلبية التي شعرنا بها؟ إنه صعب حقًا ولكنه ليس مستحيلًا ، ولكن قبل الحديث عن النسيان ، من الضروري التأكيد على ضرورة الحزم والوضوح في التعامل مع إطالة الآخرين علينا ، ويجب أن نكون متيقظين كما تحدثنا لضمان أن لا تتكرر المخالفة ، ولكن لننسى ما حدث ، يمكننا شرح ظروف الأمر منطقيًا لأنفسنا ، أي الحد من الضعف العاطفي حوله ، ثم نشرح حقيقة ذلك الإساءة ، وتوضيح درجة إساءة الاستخدام وهدفه ، كما نوضح لأنفسنا إذا حدث هذا الإساءة بسبب الاختلاف في الثقافات والعادات أو تحت تأثير الغضب أو ماذا ، ثم يتبع ذلك تذكير أنفسنا بذكريات طيبة مع هؤلاء الناس ، وأخيرًا يؤدي نقص التأثير إلى آراء الناس بشكل عام من السهل نسيان شخصياتنا عن الآخرين ، والنسيان هو مجرد تجاهل وعدم السماح لهذا الإساءة بالتأثير علينا بشكل سلبي.

في النهاية ، كلنا نمر بتجربة تؤثر على الآخرين علينا ، لذا فإن الحياة ليست خالية منها ، وفي عالم مثل عالمنا الحالي ، تزداد المعدلات إنها تؤثر على الآخرين بطريقة غير مسبوقة ، حتى تجاوز الإذلال اللفظي وحتى مستوى العنف الجسدي في بعض الحالات ، لذا من الضروري فهم قضية الحدود الشخصية التي نحمي أنفسنا فيها من إطالة الآخرين ، ويجب أن نعرف صورة الآخرين بكل درجاتها و أنواع E ، سواء حدثت على شكل مزاح سخيف ، أو سخرية ، أو اقتحام وانتهاك للخصوصية أو أي شكل من أشكال الاعتداء على الذات والممتلكات ، من خلال معرفة تلك الصور والأشكال يمكننا وقف إطالة الآخرين ووضع حدود معهم ، يتم ذلك بالقوة والحزم والوضوح والمرونة ، ويمكننا بالطبع نسيان إساءة معاملة الآخرين كما تحدثنا.

المؤلف: أحمد ياسر

السابق
خطوات تأسيس شركة : كيف تؤسس شركة وتسجلها وتبدأ العمل بها ؟
التالي
كيف تدخل مجال الاستثمار العقاري وما الذي يميز هذا المجال؟