رياضة ولياقة

كيف يمكن العلاج بالرقص بالنسبة للأمراض النفسية وما مدى فعاليته؟

الرقص والعلاج بالحركة هي إحدى الطرق التي يستخدمها الأطباء النفسيون لعلاج بعض الأمراض العقلية ، وحتى بعض الأمراض العضوية ، مثل مرض باركنسون. ربما يفاجأ الشخص العادي الذي لم يسمع بهذا من قبل بقدرة الرقص والعلاج بالحركة على شفاء الناس من أي مرض. بما أن الشكل الطبيعي للعلاج هو تناول الأدوية ، والأقراص ، وما إلى ذلك ، والمتابعة مع الطبيب لأشهر ثم يحدث الشفاء أو لا يحدث ، وفي حالة المرض العقلي ، فإن المهدئات ومضادات الاكتئاب ، وما إلى ذلك هي الحلول الدائمة لـ أي طبيب وكل من يتابع مشاهدة الأفلام ، يعتقد أن المريض يرتاح ويبدأ في إخبار مشاكله وألمه. بالنسبة للطبيب أو في حالة الكوميديا ، فإن الطبيب يكهرب المرضى كهربائيًا ، ولكن من يحب معرفة ذلك ، سنتحدث عن الرقص والحركة العلاجية في الأسطر التالية.

نشأة العلاج بالرقص

أعتقد أنه منذ قرون ، الرقص هو علاج للعقم أو من أجل تسهيل عملية الولادة ، إلخ. هناك العديد الحضارات التي تؤمن بقدرة الرقص على الشفاء الروحي. استخدم الصوفيون الرقصات القديمة كوسيلة للتواصل مع أنفسهم والتعبير عن الإيمان والحب الإلهي ، أي منذ العصور القديمة وهو متجذر في العقول العامة والخاصة أن الرقص له أغراض غير النموذج الفني ، باستثناء ذلك في القرن العشرين فقط ، تم اعتماد الرقص كوسيلة للعلاج ، حيث عانت ماريان غاس في عشرينيات القرن الماضي من ألم في ظهرها بعد حادث أثناء السباحة ، لذلك نصحها الطبيب بالانضمام إلى دروس الرقص لتحسين أداء الفقرات ، و بسبب هذه الحالة ، تم اكتشاف قدرة الرقص على علاج مشاكل العظام وكذلك تحسين الصحة العقلية للراقصين.

شاهد أيضاً:  كيف تفهم ان صعود الدرج اصح من استخدام المصعد ؟
إقرأ أيضا:تاريخ مشاركة الأرجنتين في كأس العالم عبر تاريخه

العلاج بالرقص الشرقي

) في مقال نشرته على موقعها على الإنترنت ، صديقتها سلمى الديب ، طبيبة مصرية من شمال مصر ، تلقي دروسًا في تعلم الرقص الشرقي للفتيات في القاهرة والإسكندرية أنها قررت التخصص في علاج الرقص ، وبالفعل اتخذت خطوات جادة في هذا الشأن وقالت إن دروس الرقص التي تحملها قد أتت ثمارها بالفعل وأنها جعلت الطلاب يتعلمون لأول مرة الوقت عن أنفسهم ويمكنهم التعبير عن أنفسهم ومشاعرهم بأفضل طريقة ممكنة ، لذلك يأخذ علاج الرقص الشرقي نفس أحكام علاج الرقص بشكل عام.

العلاج بالرقص والحركة

العلاج بالرقص مفيد للاكتئاب والفصام والاضطرابات العقلية ، وهو عام هو منع خشونة الركبة. ربما تكون أهمية العلاج بالرقص هي قدرته على اكتشاف الأشخاص لأجسادهم والتعبير بطريقة ما عما يعيش في صدرهم. مشكلة المرضى بشكل عام ، سواء عن طريق الاكتئاب ، أو الفصام ، أو غيرهم ، هي عدم قدرتهم على الحديث عما أرهقهم أو عدم إدراكهم لوجودهم في المقام الأول ، والتعبير الجسدي عن الذات أولاً يأخذ حالة الوحي ، ثانيًا ، إنه يربط الجسم بالعقل نفسه كأنسجة واحدة وكوحدات منفصلة منفصلة لا يتم فصلها وتقسيمها ، لذلك يمكننا القول أن العلاج بالرقص والحركة من بين الأشياء التي يمكن للشخص تجربتها لأنها مهمة.

إقرأ أيضا:كيف تم اختراع كرة القدم وكيف أصبحت لعبة الكرة الأولى؟

فعالية العلاج بالرقص

نشر عددًا من الدراسات العلمية أن جدوى العلاج بالرقص والحركة لها بالفعل أهمية لعدة أسباب ، أهمها أن الرقص والحركة يقللان فعليًا من معدل العداء بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الشخصية ويخلق نوعًا من الترابط بين الطلاب من اتساع نطاقهم وكذلك استخدامه في مشاكل الخشونة وباركنسون بسبب المفاصل المتصلبة في حالة عدم استخدامها لفترة طويلة ، ليس هناك شك في أن العلاج بالرقص يثبت بالفعل فعاليته إذا تم إجراؤه من قبل المتخصصين الذين يعرفون بالفعل ما يفعلونه وآلية عمل جسم الإنسان وأي تمرين يمكن للمتعلم أو المريض القيام به . ماما ، كما في حالة سلمى ، التي تحدثنا عنها سابقًا في الفقرة السابقة من حيث كونها طبيبة واهتمام كبير وشغف بهذه المسألة ، ونأمل أن يكون استخدامها شائعًا ولا يبقى أمرًا مستهجنًا مثل الان.

شاهد أيضاً:  كيف تعمل في مهنة تصميم الأزياء وتصبح مصمم محترف؟!
إقرأ أيضا:صيد الاسماك : ما هي ادوات وطرق صيد الاسماك … كيف تتعلم صيد الاسماك ؟

الرقص والمعالجة بالحركة من بين الأشياء الجديدة في الطب النفسي والطب بشكل عام ، ولكن الرقص هو فن وفن مهمته التعبير عن نفس الفنان وبالتالي هناك العديد من المشاكل النفسية التي يمكن أن تكون يتم حلها إذا عبرنا عن أنفسهم بشكل صحيح من أجل فهم أزماتهم والعمل على حلها.

السابق
رياضة التزلج : كيف تجيد التزلج على الجلد دون السقوط أرضًا؟
التالي
وظيفة الأحلام : كيف تثبت أقدامك في الوظيفة التي تحلم بها ؟